苏州公益园受育组织金狮优孕课堂7月19日（周六）在公益园内如期开课，在这三伏天的高温日子，准妈妈们在家人的陪同下毅然参加了此次课程。此次课程分为上午、下午两场，分别是“B超解读”、“呼吸减痛分娩法”，共有90个家庭参与，远远超出报名的50个家庭，准爸准妈们参与活动积极热情，场面火爆。

早上是由母子医院---梁青老师主讲的“B超解读”。B超检查是孕期最重要的检查之一，它能在每个时期检查宫内胎儿的健康状况，通过梁老师的讲解，大家不但知道了数字代表的含义，也初步能看懂B超单图像所代表的信息，在解除疑惑的同时，更多的增长了知识。课堂尾声，“优孕课堂”项目的负责人孙主任，为在场的男士上了一堂久违的“准爸爸的功课”，并让在场的准爸们对身边的准妈说一句：“老婆辛苦了”，简单的5个字，却包含了道不清的复杂心情。

下午是由母子医院---李蓉老师主讲的“呼吸减痛分娩法”。分娩的过程是痛苦的，但是痛并快乐着，孕育着一个新生命，虽然没有直接的途径可以让分娩不痛，但孕晚期开始练习正确的呼吸方法及神经肌肉的控制运动是可以有效的减轻疼痛缩短产程。同时这套呼吸的口诀需要准爸爸牢记在心，当妈妈宫缩时需要你冷静的协助，帮助她正确的呼吸，你也可以帮她按摩，帮她变换体位等等，你的支持对她来说是力量是勇气更是爱。本次我们请到了一位特殊的客人，她不但是一位孕期妈妈，更重要的是她是“韵味”普拉提的明星教练，她在课堂上教了大家几个简单的动作，在场的准爸妈们，都学的很认真，课堂气氛相当活跃，舒缓身体的同时，更重要的是拥有了一份好的心情。

孕妈咪们都反映，参与活动不仅能认识不同的家庭，也能感受优孕课堂带给自己别样的能量。